GANZHEITLICHE PSYCHOTHERAPIE

Wo auch immer Sie sich gerade auf Ihrem Lebensweg befinden, wenn Sie sich Raum und Rahmen für Entwicklung und Veränderung wünschen, freue ich mich, Sie zu begleiten.

Das Ziel einer Therapie bestimmen Sie.

Vielleicht geht es darum, in Kontakt mit Ihren Ressourcen zu kommen, Verhaltens- oder Beziehungsmuster zu verändern, belastende Ereignisse der Vergangenheit zu verarbeiten, Lösungen für aktuelle Schwierigkeiten zu finden, oder darum, Ängste loszulassen…

Ich arbeite mit den Methoden der Ganzheitlichen Bild-, Gestalt- und Traumatherapie.

Ganzheitlich bedeutet, dass wir auf vier Ebenen wirken: auf der körperlichen, kognitiven, emotionalen und spirituellen Ebene.

Situationen werden mit einfachen Bildern und Strichfiguren dargestellt. Über Rückgehtechniken können belastete Anteile aus der Vergangenheit Heilung erfahren. Mehr Lebenskraft und Gleichgewicht im Heute werden möglich. Systemische Belastungen können erkannt und bearbeitet werden.

Mittels EMDR (Links-Rechts-Stimulation des Gehirns über beispielsweise Augenbewegungen) vernetzen sich Sinneswahrnehmungen, Emotionen, Gedanken und Körperreaktionen neu. Die Folgen eines Traumas können dadurch gemindert werden.